Ne feledjétek, hogy holnap hamvazószerda lesz, vagyis szigorú böjt.

Itt egy recept, amiből ötletet meríthettek a főzéshez:

Paradicsomos tonhal spaghetti

Hozzávalók:

300 g tonhal

500 g paradicsompüré

1 fej vöröshagyma

2 ek. olaj

150 g zöld olíva bogyó

500 g spaghetti

só

½ tk. oregánó

½ tk. majoranna

Elkészítés:

A tésztát sós vízben felrakjuk főni. Közben a tonhalat lecsepegtetjük, a olívát felszeljük. Az apróra vágott hagymát olajon megpároljuk és rátesszük a halat, az olívát és a paradicsompürét. Beleszórjuk a majorannát, oregánót és egy evőkanál cukorral ízesítjük. A megfőtt tésztával összekeverjük. Sajttal vagy sajt nélkül is tálalhatjuk.

Elkészítési idő: 30 perc

Adag. 4